一、头发又干枯又毛躁
1.
不使用电吹风：电吹风会将头发中的水分以及弹性都带走，尤其是头发细软的人群，应当尽量避免使用电吹风，长期使用会损伤发质。
2.
避免烫发染发：烫发染发过程中所使用的药水对于发质有一定损伤，所以要减少烫发和染发的次数，应当做好头发护理，避免头发健康受损。
3.
选择合适的洗发水：洗发水使用不当也会引起头发干枯毛躁，如果你的头发细软干枯毛燥，建议实用深层滋养洗发水洗头发，才可以让头发变柔顺。
二、头发特别干枯毛燥
步骤/方式一
日常调理：在日常生活中必须要做好头发的护理工作，要尽量避免频繁的洗头发。在洗头发的时候要选择使用营养成分含量比较高的洗发水，还需要配合使用发膜来达到滋养毛发的效果。需要经过长时间的修复才能改善。
步骤/方式二
饮食改善：在饮食上可以多吃优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以吃黑豆以及黑芝麻、黑木耳等食物，食物里面的营养成分含量是比较高的，可以达到滋养头发的效果，也能使头发变得更加的乌黑亮丽。保证营养充足之后才可以逐渐的让头发改善。
步骤/方式三
蛋白矫正：蛋白矫正主要是把一种蛋白质涂抹到头发上面，能够达到补充头发营养的效果，也可以在短时间内达到修复干枯毛躁头发的作用。
三、头发干枯毛躁而且很细怎么办
1.
建议你平时洗头发时用止脱生发洗头水，会有效改变你又软又细还少的头发状况。
2.
另外，在日常生活中，要尽量减少熬夜，早睡早起。
3.
还要少吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃坚果、黑米黑豆、谷类食物。
四、头发干枯毛躁怎么回事
首先可以买一些有滋润效果的护发素，洗完头之后使用护发素也可以直接到理发店进行护理，都可以让头发的发质有所改善，也有人直接把毛躁的头发给剪掉，这样生出来的头发发质会好很多
五、头发干枯毛躁而且很细软怎么办
发胶 定型效果最强，能表现鲜明的线条和亮度； 质地 液态，喷出后呈雾状； 特点 快干、亮泽，硬度适中； 适用对象 正常、细软的卷发，复杂的盘发； 用法 距离头发30公分左右喷出，均匀覆盖于头发上。
发蜡 定型效果中等，光泽感较低，可用于发尾创造凌乱效果； 质地 白色硬质蜡状； 特点 是众多造型师的爱用品，用后不起白屑，服帖度好，容易修改； 适用对象 处理发根和毛燥的头发表面； 用法 直接用胶 棒擦抹在需要定型的部位 发泥 适用类型：超短发、多层次发。发蜡、发泥是所有造型产品中，支撑性、黏性、持久度最强的，所以像是曾经非常流行的刺猬头、叛逆味十足的朋克头，都只有发蜡才能做到。使用方式：将发泥涂在手上，抹在全干的头发上，稍加点力气用力抓、拉成想要的造型即可。摩丝 质地 细腻的奶油状泡沫； 特点 自然定型 ，保湿有弹性； 适用对象 正常/幼细柔软而难以造型的发质，卷发； 用法 挤压出橘子般大小的一坨，均匀涂抹在发丝上，再稍微吹风，定型效果更持久。泡沫摩丝当头发七八成干时，喷上适量摩丝抹匀。如头发较细软，要将摩丝涂在发根上，帮助其立起。泡沫摩丝的定型效果很自然，不会显得生硬，更不会产生细小的碎屑，尤其适合缺少质感和力度的头发。啫喱 质地 清新啫喱状； 特点 中度定型，保湿并减少静电； 适用对象 中长、短卷发； 用法 双手揉搓后涂抹于发梢 啫哩类不可用在干发上 啫哩水、啫哩膏都是作为饰发品用的,在洗完头七、八成干时,可用来给头发做一些造型、定型,这样头发也便于梳理。发胶可以在湿时用,也可以在头发快干时用,一般说来,头发干时用发胶达不到理想的效果,往往容易变形,还会塌下来。头发比较细,而且发根比较软,头发容易趴在头皮上。在头发差不多要干时,把一些啫哩膏抹在发根处,这样对头发有一个支撑作用。啫哩膏可以使头发定型,并且还含有一些保湿因子,让头发有一种湿漉漉的感觉,形象比较好。若想在头发干的时候用啫哩水,就应先喷一点水,然后再喷啫哩水,这样效果会比较好。如果头发比较蓬松,应该用一些含油脂类的饰发品,如泡沫发蜡,这样头发既保湿又比较柔顺,还不容易起静电。六、头发干枯毛躁细软易断易掉
头发不柔顺，干枯毛躁，解决办法：
一、洗发先梳发。 这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。
二、彻底湿发。 把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。
三、正确的涂抹洗发水。 很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果先揉头发后出泡沫，哪里还谈得上保护?
四、正确的洗发手法。 将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮(注意：是按摩头皮而不是你习以为常的抓挠动作)，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发
五、恰当的使用护发或润发产品。 头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。
六、适度的冲洗。 护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。