一、头发干枯毛躁掉发怎么办呢
日常调理：在日常生活中必须要做好头发的护理工作，要尽量避免频繁的洗头发。在洗头发的时候要选择使用营养成分含量比较高的洗发水，还需要配合使用发膜来达到滋养毛发的效果。需要经过长时间的修复才能改善。
2.饮食改善：在饮食上可以多吃优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以吃黑豆以及黑芝麻、黑木耳等食物，食物里面的营养成分含量是比较高的，可以达到滋养头发的效果，也能使头发变得更加的乌黑亮丽。保证营养充足之后才可以逐渐的让头发改善。
3.蛋白矫正：蛋白矫正主要是把一种蛋白质涂抹到头发上面，能够达到补充头发营养的效果，也可以在短时间内达到修复干枯毛躁头发的作用。效果相对来说是比较明显的，在做完治疗之后即可看到毛发柔顺的效果，用大概是在1000元到2000元。
二、头发干枯毛躁掉发怎么回事身体缺什么
步骤/方式1
选择适合洗护用品：如果平时使用的洗发水以及洗发膏刺激性较强，容易损伤头皮和发质，导致头发毛糙干枯，需要改用温和滋养性的洗护用品，有助于保护头皮和毛囊；
步骤/方式2
减少洗头次数：不要过于频繁的洗头，比如不能天天洗头，以免头皮角质层受到破坏，使得脱发加重，导致头皮屑增多，而且还可能会导致头发毛糙干枯；
步骤/方式3
避免熬夜：经常熬夜容易导致内分泌失调，如果激素分泌异常，会影响营养正常输送到发发梢，从而导致头发毛糙干枯，需要保证睡眠充足，不要熬夜；
三、头发干枯毛躁掉发吃什么能改善
补充必要的营养物质：可食用海带等海藻类食品，这类食品可有效保护头皮健康。饮食中应保证摄入充足的蛋白质，其他微量元素如钙、镁、锌等也不可或缺。
日常可多焗油，多用护发素
四、头发干枯毛躁掉发什么原因
头发发硬干燥，可能与营养不良、遗传等因素有关，可以通过生活护理、饮食调整等方式缓解症状。生活中要注意作息的调整，养成早睡早起的习惯，尽量避免熬夜，以免加重不适症状。
1、生活护理：应减少头发烫染的次数，洗发后可以使用护发素，以滋润、润滑头发，缓解头发干燥的情况；
2、饮食调整：饮食要注意多元化，避免偏食、挑食，可以适当多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，还可以适量多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、菠菜等，补充身体所需的微量元素以及维生素等物质，也可以多吃些芝麻、核桃等食物，对于营养头发有一定的作用，可以改善头发发硬干燥的情况；
3、其他护理：还可以将蛋白质等营养物质涂抹于头发表面，然后对头发进行加热，使营养物质渗透至头发内部，使头发恢复柔顺、光滑、有光泽，从而缓解头发发硬干燥的情况。
五、头发干枯毛躁掉发缺什么维生素
头发干枯毛躁可能是因为身体缺乏一些营养物质，以下是一些可能缺乏的营养物质以及建议的食物：
1. 蛋白质：头发主要由蛋白质组成，缺乏蛋白质会导致头发干枯。建议摄入鱼、肉、蛋、豆类等高蛋白食物。
2. Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸是头发健康所必须的营养物质，能够保持头皮和发丝的湿润度。建议食用鱼类（比如鲑鱼、沙丁鱼）、亚麻籽、核桃等食物。
3. 维生素A：维生素A能够促进头皮油脂的分泌，预防头皮干燥和头发干枯。建议摄入胡萝卜、南瓜、甜椒等食物。
4. 维生素C：维生素C有助于头发的生长和保健，同时能够促进头皮的血液循环。建议摄入柑橘类水果、草莓、西红柿等食物。
5. 铁质：缺乏铁质会导致头发脆弱和脱落。建议食用瘦肉、鸡肉、豆类等富含铁质的食物。
6. 锌：锌是头发健康所必需的微量元素之一，能够促进头发生长和防止头发干枯。建议摄入瘦肉、牛奶、豆类等食物。
总之，多摄入上述食物，能够改善头发干枯毛躁的问题，并维持头发的健康。
六、头发干枯毛躁掉发用什么洗发水
头发干枯油腻可以用一些滋润补水的洗发水是比较好的，此外平时也可以用一些护发素，护发素也可以起到防治头发干枯油腻的，建议平时饮食上要多吃一些坚果类，比如说花生，核桃、黑芝麻等，禁忌辛辣刺激类的食物，平时要保持一周最多洗三次头的习惯。
七、头发干枯毛躁掉发吃什么
头发干枯毛躁掉发可能是由于多种因素引起的，例如干燥的气候、过度使用化学染发剂、频繁使用热工具造型等。以下是几个改善头发状况的建议：
1.保持头发清洁：适当清洗头发有助于去除头皮和头发上的污垢和油脂，让头发更加清爽健康。
2.选择温和的洗发护发产品：选择温和的洗发护发产品，避免含硬质表面活性剂和酒精成分的产品，以免刺激头皮和损伤头发。
3.避免频繁地使用热工具：频繁使用吹风机、卷发棒、直发器等热工具会使头发变得更加干燥毛躁，因此尽量避免或减少使用。
4.给头发补充水分：可以使用滋润型的洗护产品，或者在洗发后使用滋润型的护发素或发膜，给头发补充水分和养分。
5.保持健康的生活习惯：合理饮食、规律作息、适度运动等健康生活习惯有助于保持身体健康，也能改善头发状况。