一、头发干枯毛躁怎么保养头发
头发干枯毛躁，柔顺的方法有毛发养护和饮食调理等小妙招。
1.毛发养护：使用一些营养、护发的洗发水，洗完头发后，可以使用护发膜、焗油和护发素等，以防止头发干燥和粗糙。减少烫发、染发，避免化学物质的刺激导致头发损伤，避免紫外线照射，外出撑太阳伞，注意头部清洁卫生等。
2.饮食调理：头发干枯毛躁中医来说也是气血不足的表现，需要荤素搭配，多吃水果蔬菜、富含蛋白质的食品等，均衡营养
3.蛋白矫正：蛋白矫正是将营养成分直接注入到发芯当中，可以让头发吸收到营养成分，从而让头发变得柔顺光滑，是治疗头发干枯毛躁的不错方式。
4.避免过度使用电吹风：电吹风会将头发中的水分以及弹性都带走，尤其是头发细软的人群，应当避免过度使用电吹风，长期使用会损伤发质。
5.避免烫发染发：烫发染发过程中所使用的药水对于发质有一定损伤，所以要减少烫发和染发的次数，应当做好头发护理，避免头发健康受损。
6.选择合适的洗发水：洗发水使用不当也会引起头发干枯毛躁，每个人的发质不同，洗发水的种类也不同，应当根据自身头发情况来选择合适的洗发水，才可以让头发变柔顺。
温馨提示
头发干枯毛躁一定要注意头发护理，只有正确护理头发、减少电吹风使用、避免烫发染发，才可以让头发变得十分柔顺，日常也需要注意头部卫生。
二、头发干枯毛躁怎么护理小秘诀
1.正确选择洗发露
对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。
2.平日洗头的频率
洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。
3.重视头发的健康
想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。
4.日常饮食的搭配
对于干性发质的爱美人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。
5.常使用护发精油
现在市面上有很多的护肤精油，建议根据发质选择适合自己的护发精油，并且在每日睡前在头发上按摩，但是切勿接触头皮，长期使用能有效保护头发，增加头发的光泽度、柔顺度。
6.养护头发小妙招
在日常生活中，想要改善头发干枯毛躁无光泽症状，可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头；亦或是啤酒：温水等于1:5，冲洗头发。以上两个小方法都能起到有效护理秀发，增加秀发柔顺度的效果
三、头发干枯毛躁怎么保养头发男生
头发毛躁干枯是缺少营养的表现，需要护理头发。
头发日常护理方法：
洗发：
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
四、头发干枯毛躁怎么改善
1 头发干枯毛躁可能是由于缺乏水分和精华，经常使用热工具造成的损伤等原因所致2 头发需要定期给予充足的水分和营养，可以尝试使用滋润的洗发水和护发素，同时在洗完头后使用保湿喷雾或发膜等产品来给予额外的营养和水分3 除此之外，还可以减少使用吹风机等热工具的频率和温度，避免头发受到过多的损伤。在睡觉或运动时尽量把头发扎起来，减少外界环境对头发的损害。
五、头发干枯毛躁怎么变得柔顺光滑
1、每个月剪一次头发。
头发平均生长速度是每月1.5厘米,如果你想让头发持续健康成长,最好是每两个月剪掉8毫米左右的头发,只要看到分叉,立刻剪掉。
2、减少染发
除会伤害头发之外,染发剂和漂白粉中的化学物质也会损害头发的长度和光泽。
想要让头发的颜色变化,可以使用一段时间的半永久性染发剂,最好是选择与头发天然发色最接近的颜色。
假如染上头发,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害很大。
3、一次长谈
长头发的时候,就不用花太多的椰子油在家里,自己在家可以DIY护理头发:把几大汤匙椰子油放在手心,然后抹在发中到发尾的位置,几个小时后把它们洗掉,或隔夜再洗。
4、小心吹发
选择自然通风干燥,因为电吹风的高温会损伤头发。
如果头发干到80%,可以在头发上涂一层抗热性的护发剂,然后用吹风机和圆梳子将头发整理干净。
选用高功率的吹风机,那些靠高温烘烤头发来烘干水分,对头发伤害很大。
5、不要让头发出汗。
为防止伤害头发健康,我们建议扎好头发,边上班边做。
橡皮筋保护发根,及时发现发梢,并及时发现发梢。
6、神奇发油
假如头发感觉有点干,那么尽量少洗,不要担心头发过于油污,发油会为头发中的头发提供足够的营养,可以每天将枯发的头发梳理一下,这样发根的发油会被梳到发梢。
7、发卷发要勤保养头发
在烫完卷发之后,头发长度会缩短一半,所以如果想要长卷,你的头发要保持差不多齐腰的位置。
长发卷发的女生很需要勤给头发补水,因为发梢已经是很老的头发了。
8、更换一块柔软的枕套
丝或缎氨基酸可防止长发破裂,这是一种材料,它的摩擦力要比棉质少得多,而且它所含的氨基酸对皮肤、头发都有效果。
六、头发干枯毛躁怎么保养头发用什么打理
头发干燥、毛糙，主要有以下几种方法进行护理：
1、滋润护发：可以采用护发素，距离头皮保持1cm以上来进行滋润护发；
2、饮食补充：多吃富含维生素和微量元素的食物，来进行食疗；
3、防晒：头发不要被强烈的日光进行照射，出门要戴上帽子，保护好自己的头发，以免头发出现干枯的情况；
4、头皮护理：滋润自己的头皮，不要让头皮变得很干燥，用润滋护肤类的油剂或者是霜膏，来进行涂抹头皮。