一、发膜发膜
1 发膜使用方法很重要，只有正确使用才能发挥其效果。2 具体来说，使用前要先将头发彻底清洁，然后将发膜均匀涂抹在头发上，避免过量使用，然后按摩头皮和发丝，让发膜充分渗透。3 为了让发膜更好地发挥效果，还可以选择戴上浴帽或用热毛巾敷发，这样可以促进发膜的渗透和头发的吸收。另外，在使用发膜的同时还应该注意饮食和生活习惯，保持头发健康。
二、发膜涂在发根会怎样
第一步、将头发清洗干净（不要上护发素）用细纤维毛巾将头发擦到七八成干。
第二步、挑一缕头发（大拇指粗细），手指蘸取适量发膜涂于发根两侧，之后用拇指食指双手交替揉捏头发至发梢，使头发都包裹在发膜中。相同方法循环操作，直至全部头发都上了发膜。之后用梳子梳理头发，让发膜均匀渗透各个头发。
第三步、涂抹完毕，包上保鲜膜或浴帽保持20-30分钟左右；如果没有使用蒸汽或电热焗油帽进行辅助，可适当延长时间 。
第四步、以清水冲洗，上发膜的步骤就完成了
三、发膜弄到发根会怎么样
1、堵塞毛囊
将发膜涂在头皮之后，如果不清洗干净，容易堵塞毛囊，从而使头发发根变脆弱，造成脱发。会容易停留在头皮的毛囊上，那样就会堵住了头皮的毛孔。
2、头发变油腻
有些人的发质就是油性发质，头皮所产生的油脂就比较多，如果发膜不清洗干净，只会让头发变得更油腻。
3、产生头皮屑
发膜涂在头皮上之后，很难用清水完全冲洗干净。而剩下的发膜则容易导致头皮屑的产生
4、脱发
使用发膜时直接接触头皮，易造成脱发，尤其是头发比较长的人;这样就包裹不住头发，就会令头发松动导致掉发，如果严重的话，甚至还会产生分叉的后果
四、发膜能涂在发根吗
资生堂fino发膜的使用方法，先洗头，将头发水分擦干后，取出适量发膜均匀涂抹在头发上，将头发梳理顺畅，稍作按摩，然后再用温水将头发彻底冲洗干净即可。这个发膜含有多种天然植物精华，能够深层滋养头发，修复干枯受损的发质，使头发更加柔顺顺滑，同时还能改善头发质地，让头发更加有光泽。建议使用时根据自己的头发情况，调整使用量和频率。此外，资生堂还有其他针对不同头发问题的发膜产品，可以根据自己的需求选择合适的产品。除了使用发膜外，还要注意头发的日常护理，如避免频繁使用吹风机、烫发和染发等对头发产生伤害的行为，适当做好头皮的保湿和按摩等。
五、发膜可以用在头发根部吗
男生发膜一般一周用一次。发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。
正是由于发膜的强滋养力，因此，最好使用像护肤品一样的发膜，从根部开始营养头发，改变头发的质地，但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，出现头屑过多的情况。
六、发膜是抹在头发根部还是尾部
家庭自制发膜的方法：
1、牛油果蜂蜜发膜成分：1个牛油果 2汤匙蜂蜜作用：这个发膜有令人惊讶的软化性，牛油果的营养就不用多说了，捣成泥之后和蜂蜜拌到一起，涂在头发上15-20分钟后让完全吸收，而且对头皮也很有好处，涂抹在头皮上也很不错。
2、牛油果鸡蛋发膜成分：1/2个牛油果 2个鸡蛋 2汤匙橄榄油作用：先把牛油果捣成泥，然后慢慢加入鸡蛋和橄榄油，涂抹在头发上保持10分钟以上，在清洗时，注意用温水或者冷水冲，因为热水会让鸡蛋变成蛋花汤。
3、香蕉蜂蜜发膜成分：1根香蕉 1/3杯蜂蜜 1/2杯牛奶作用：使用香蕉和牛奶蜂蜜混合，可以避免香蕉的小块在头发上凝结。香蕉含有维生素、抗氧化剂和钾，还能为头发补充充足水分。还可以加强毛囊，促进头皮的健康生长。将头发泡在发膜中15-30分钟后洗净就可以了。
4、椰子牛奶发膜成分：2滴薰衣草油 2汤匙椰奶作用：椰奶是天然的保湿剂，尤其对脆弱和受损的发质非常好，还有长期日晒后的头发，还可以将这款发膜作为睡眠的发膜，涂抹在头发上后包上浴帽早上起来洗掉就可以了。
5、鸡蛋橄榄油发膜成分：1汤勺橄榄油 1汤勺白醋 1个鸡蛋作用：橄榄油富含丰富的水分和营养，能让干燥的头发恢复水分，并且富含维生素E和健康脂肪，将混合物涂在头发上20分钟后，用清水洗净即可，如果是长发的话，记得要用双倍的量。
6、草莓发膜成分：8个草莓 2汤匙蛋黄酱作用：草莓是保护头皮细胞的强有力的抗氧化剂，将草莓和蛋黄酱混合后，涂抹在湿润的头发上保持15分钟，再洗掉，会发现头皮非常舒服。