一、修护发膜是洗头用的还是洗完后用的
染发后先用洗发水
先使用洗发水，然后再适当使用护发素，对头发的修复有一定的功效。注意在染发三天后再洗头，可以使发色更加持久一些。染发后头发要注意护理方法，使用的护发产品要根据自己的发质选择，选择适合自己的护发产品，有一定修复护理的效果，才能改善头发发黄、干枯、毛躁的问题，使头发更加光鲜亮丽。经常烫染头发的人，要选择修护滋养型的护发产品，可以有效滋养秀发，改善各种因经常烫染头发导致的发质问题
二、修复护发膜怎么用
护发膜是一种常用的护发产品，可以为头发提供滋养、修复和保护。以下是一般的发膜护理头发的步骤：
准备：先将头发洗净，并用毛巾轻轻吸干，使头发保持略微湿润的状态。
分发膜：根据自己的头发长度和厚度，取适量的护发膜放在手心。然后，将护发膜均匀地涂抹在湿润的头发上，专注于发梢和受损的部位。避免将护发膜直接涂抹在头皮上，以免造成油腻感。
梳理：使用宽齿梳或护发梳轻轻梳理头发，确保护发膜均匀分布并覆盖每一根发丝，避免打结。
候发膜：根据护发膜的说明或建议的时间，等待一定的时间，让护发膜充分渗透和发挥作用。通常，等待时间为5分钟至30分钟不等。
温水冲洗：使用温水将头发彻底冲洗，确保将护发膜完全清洗干净。
适量的护发素（可选）：根据个人需求，可以在洗净护发膜后使用适量的护发素。将护发素涂抹在头发上，稍微按摩几下，然后用温水冲洗掉。
护理完成：轻轻用毛巾吸干头发，然后用吹风机以低温和柔和的风吹干头发，或者自然风干。
建议每周使用一到两次发膜进行护理，具体的使用频率可根据个人头发的状况和需求来调整。此外，根据护发膜的品牌和配方，护理时间和具体使用方法也会有所不同，因此建议您参考所购买的护发膜的说明和建议，以获得最佳的护发效果。
三、修护发膜多久用一次
发膜在头发上停留不宜过长，一般5-10分钟。
方法步骤： 1、用水把头发充分浸湿，然后挤掉头发上多余的水分，若水分过多，则会不利于护发产品的调和。2、根据头发的长度，取适量的发膜或修复液于掌心，双手把它轻轻揉开。（长发：2个1元硬币大小；中短发：1个1元硬币大小） 3、将头发从中间向发梢方向仔细地揉搓，使发膜的修复成分充分地渗透到头发中。4、皮脂是由发根分泌，向发梢方向排出，因此发根部位不需要涂抹发膜，发梢部位应当重点护理。5、发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。6、用手指将头发分开，仔细地涂抹。7、然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。8、表皮组织是由头顶向发稍方向分布的，因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。9、充分揉搓完全部头发之后，再用手指轻轻地按摩头顶部。10、通过刺激头顶，有助于修复成分的吸收。11、注意不要弄到头皮上。12、为使修复成分更好的渗透到头发中，用毛巾或浴帽把头发包起来静置5-10分钟。13、若头发受损比较严重，建议在毛巾上再覆盖一层保鲜膜。14、铝制的浴帽密封性比较高，并可以保持一定的温度，从而可以促进修复成分的渗透。15、头发用37度左右的温水，由发梢开始冲洗头发。16、冲完发梢之后，再由头发中间部位向头顶方向冲洗。17、发膜只需冲洗掉70—80%即可。感觉到头发上稍微还残留着一点成分为最佳状态，其残留成分可以预防干燥。四、修护发膜用法和用量
关于这个问题，1. 洗发：先将头发彻底清洗干净，用毛巾吸干多余的水分。
2. 涂抹：将沙宣蛋白矫正发膜挤在手心，按摩均匀地涂抹在头发上，特别是在发梢处，让发膜完全覆盖头发。
3. 按摩：用指腹按摩头皮和头发，让发膜充分渗透到头发内部，持续按摩5-10分钟。
4. 处理：如果您的头发受损比较严重，可以用热毛巾包裹头发，以便让发膜更好地渗透头发内部。
5. 冲洗：用清水将发膜彻底冲洗干净，以免残留物影响头发健康。
6. 整理：用吹风机吹干头发，或自然晾干，然后根据需要进行造型。
建议每周使用1-2次，效果更佳。
五、修护发膜要清水洗掉吗
发膜当然需要洗掉的。
发膜给我们头发补充营养，把发膜涂到头发上等待10分钟，中间一定不要涂抹到头皮上，然后我们可以用毛巾包住头发，用吹风机加热，或者直接静止等待也行，时间到了一定要把发膜冲洗干净，这个时候我们的头发会非常顺滑。
六、修护发膜用法视频教程
1 可以通过染发或使用发膜等方式遮盖白发。2 白发是因为毛发内的黑色素数量减少或停止生成，年龄增长或过度紧张等原因可能导致白发。染发可以暂时遮盖白发，但需要注意选用适合自己头发质量和皮肤敏感度的染发剂以及正确使用。发膜可以滋养头发，使其更加健康有光泽，但无法彻底遮盖白发。3 同时，适量运动、保持良好的生活习惯以及保持轻松心态也有助于减缓白发产生的速度。
七、修护发膜使用方法
1.
头发从中间向发梢方向要仔细地进行揉搓，使发膜的修复营养成分充分地渗透到发丝中。因为皮脂是由发根向发梢方向分泌的，因此发根部位不需要涂抹发膜，以免发根快速变油腻
2.
发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间向头顶方向涂抹。用手指将头发区分开，仔细地进行涂抹并进行按摩，有助于发膜中的修复成分被吸收。注意是涂抹头顶，不可以直接涂抹在发根处
3.
发膜静置10分钟。为使发膜中的修复成分更好地渗透到头发发丝中，在涂抹按摩后可以用毛巾或浴帽把头发包起，静置10分钟后再进行清洗。因为头发包在毛巾中可以保持一定的温度，这一做法可以更好地促进修护成分的渗透
4.
发膜使用后，建议用温水由发梢开始冲洗，冲洗完发梢之后，再由头发中间部位向头顶方向冲洗。直至发丝没有黏腻感就可以了
八、修护发膜用法图解
护发膜的使用方法：
1、取适量的发膜或修复液于掌心
用水把头发充分浸湿，然后挤掉头发上多余的水分，若水分过多，则会有利于护发产品的调和。根据头发的长度，取适量的发膜或修复液于掌心，双手把它轻轻揉开。
2、发梢部位要精心的揉搓
将头发从中间向发梢方向仔细地揉搓，使发膜的修复成分充分地渗透到头发中。皮脂是由发根分泌，向发梢方向排出，因此发根部位不需要涂抹发膜，发梢部位应当重点护理。
3、用手指仔细地涂抹发膜
发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。用手指将头发分开，仔细地涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。
4、轻轻地按摩头顶部位
充分揉搓完全部头发之后，再用手指轻轻地按摩头顶部。通过抚慰头顶，有助于修复成分的吸收。注意不要弄到头皮上。最后静置几分钟，从后洗干净既可以了。
九、修护发膜什么作用
其实发膜可蒸也可不蒸,自己在家里也可以DIY,不需要什么电热帽,也不需要热敷,好和坏只是我们心理作祟而已,其实本质效果都一样。
首先,把头发彻底洗净;其次,略微擦头发干后,把发膜均匀地抹在半湿的头发上。此时切忌让发膜直接接触头皮,最好在距离发根5厘米处涂抹;像欧莱雅的深层修复发膜更不需要那么麻烦了,只要涂抹完后等3分钟就可以轻松搞定了,非常方便;最后,用少量水将发膜乳化,再彻底清洗干净,效果绝对不会比发廊的差。不管头发是分叉、还是干枯毛糙、还是脆弱易断都可以试一试,这个系列的产品就是针对头发的5大受损问题的。十、修护发膜是护发素吗
发膜和护发素都是养护头发的产品，区别在于使用的间隔时常，护发素可以每天都使用，而发膜则是一周使用一两次即可。护发素是在头发的表皮层，也就是头发的毛鳞片上发挥作用，帮助毛鳞片闭合并形成一层膜，对头发进行暂时性的保护。
而发膜是深入到头发的髓质层，给其提供一定的养分、水分补充，在毛鳞片上形成一层保护膜。