一、自制发膜拯救干枯头发不油
1.理发
头发长到一定的程度后，就会出现开叉现象，影响继续生长。经常理发可以促进头发生长，使头发变粗和保持乌黑。
2.洗发
头发要经常清洁，每周1-2次即可，油性头发可以适当多一次。洗头发可以保持头发干净，促进新陈代谢，以减少灰尘、空气中的有害物质在头发上留下，造成头发损伤。头发也不能过度清洁，不然次数过多，头发会变得干燥、缺少光泽、脆弱。
洗发后，可以先将头发擦至半干，之后自然晾干最好。如果要使用吹风机，注意温度不要太高，在60℃以下最好。跟头发保持一定的距离，10-20cm最好。
3.合理的选择和使用洗发产品
少用和避免使用碱性高的产品，比如说肥皂，碱性高的产品脱脂力强，易造成头发干燥，脆弱易断。要了解自己的头发类型，才能更好的养护头发。
也可以在洗后使用一些护发产品，比如护发素，作用是滋润和保护头发。护发素可以很好的保持头发的光泽和顺滑，有一定的修复作用。
4.少烫发、染发
烫发、染发的次数多了，很容易对头发造成损伤，尤其是通过加热的方式来处理。
还要注意防晒，紫外线对头发也有一定的损伤。平日里也要注意饮食，多吃富含维生素的食物，注意休息。
二、怎么做发膜
步骤/方式1
香蕉加蜂蜜
将一根香蕉在碗里打成糊状，加两到三勺蜂蜜，充分搅匀后，从发根开始涂抹到发梢，15-20分钟后用洗发水洗净。
香蕉富含钾，能使头发充满弹性，不易断裂；而蜂蜜会减少脱发，修复受损的发质。
这种方法对干发及受损的头发有很好的改善。建议经常染发的女士一周用一次。
步骤/方式2
鸡蛋
鸡蛋可以当做天然的护发素来使用。将一个鸡蛋在碗中充分搅拌，也可加入少量的蜂蜜或者橄榄油，涂抹在发梢，并轻轻按摩头皮约20分钟。然后用清水洗净，再用洗发水洗一遍。也许你并不喜欢这个发膜的味道，但是效果绝对会很棒。鸡蛋不仅能防止脱发，还能使头发有光泽，同时会增加头发的厚度。此方法适宜一周一次。
步骤/方式3
柠檬汁、橄榄油（或椰子油）
将少量的橄榄油或椰子油加到榨好的柠檬汁中，涂抹到头皮上，轻柔地按摩头皮，停留15分钟后用洗发水洗净。柠檬汁和橄榄油（或椰子油）的混合物可以很好地清除头皮层残留的脏污，减少头皮屑。每两周使用一次，可以使头发远离发痒。
步骤/方式4
草莓和蛋黄酱
将6-8颗草莓打碎，和一大勺蛋黄酱充分搅拌之后涂抹到洗干净的头发上，停留30分钟后，用洗发水和护发素洗净。浆果和蛋黄酱的混合物会使头发保持良好的状态，使其充满光泽并富有弹性。建议每周使用一次。
步骤/方式5
芦荟
对于想增加头发厚度的人来说，芦荟是最好的选择。取一到两片芦荟的叶子，榨出汁液，将其与少量橄榄油混合后涂抹到头皮上（不加橄榄油也可）。停留30分钟后用温水洗净。定期使用会促进头发生长。
步骤/方式6
土豆和洋葱
将土豆和洋葱榨出汁液，也可以加入一点蜂蜜，将其涂抹到头皮和湿发上。三十分钟后用温水洗净，几周内就会见到效果。洋葱和土豆中富含的营养和维他命会刺激头发的生长，并且增加头发的厚度。此法适合长期使用。
步骤/方式7
热油按摩
可以将橄榄油、椰子油、杏仁油、蓖麻油等和维生素E油混合，或者单独使用其中一种油护养头发。最好的方法是去美容院，将油加热后涂抹到头发和头皮上，按摩30分钟之后使其停留一小时后再用温水洗净。按摩时热油会滋养头发，增强韧性。其中富含的营养和维他命对头皮和头发都有很大的好处，使头发有光泽。建议一周做两次。
三、自做发膜怎么做
普通的盒装发膜和护发素，对我们的头发只能起到一个表面滋润的作用，九姑娘的发膜可以自动发热，就像去发廊做焗油护理一样，深沉滋养。
四、怎样用发膜做水疗
好处：头发水疗就是给头发补充营养的一种疗法。 可以为干枯、 开叉 、毛躁、 起静电的头发补充营养水分。 步骤：
1.梳通秀发。洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。
2.润湿秀发。用温水将头发彻底润湿，调节合适的水温(37-38摄氏度最适宜)。水温一定要合适，太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。
3.清洁秀发。倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮。如有需要，可再用一次洗发露。分两次彻底清洗，保证一点不留黏滑物，不然会伤害发质。
4.滋润秀发。使用适合自身发质的护发乳液或发膜，将秀发分为3部分，分别涂满整个秀发，头发干枯分叉者可以在发梢处多涂一些，然后使用毛巾包裹秀发，15分钟。
5.头皮按摩。水疗按摩是用手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。
6.彻底洗净。用大量清水将头发上的润发产品洗净，不要有任何残留。
7.吹干秀发。用毛巾吸干多余的水分，因为用热风吹还在滴水的头发，既费时，头发也会受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离，最好是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。
五、在家做发膜
1、在家定期做发膜
我们每周要进行两次的发膜护理，来养护我们的头发，做发膜可以修复头发干枯和分叉的情况，使头发更加的顺滑。我们可以自己手动制作发膜，像是芦荟，它的保湿效果极佳，使我们的头发更有韧劲。
我们将芦荟肉用勺子碾碎之后，在里面可加入适量的蜂蜜，然后抹在头发上面，用保鲜膜裹住，20分钟左右后清洗干净，每周用一次效果可以得到改善。
2、平时用温水洗头发
平时要用温水洗头发，清洁效果会很好。
3、睡觉前按摩头皮
睡觉前按摩头皮，有效的缓解头皮紧张和一天的劳累，从而新生发可以更好地生长。
4、头发自然晾干从而减少使用吹风机
减少吹风机的使用，使头发自然风干，避免头发分叉。
5、吃富含碘和维生素E的食物
多吃黑芝麻、核桃、莴苣类的食物，可以使头发变得乌黑有光泽。
六、怎么样做发膜
5-10分钟左右就可以了，如果是配合蒸发帽使用的话，建议15-25分钟左右为宜，时间太短头发营养不能吸收，而且发膜对头发是深度的营养跟滋润，不需要经常使用，一个月用4~5次就可以了。
发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。正是由于发膜的强滋养力，所以并不需要每天使用。如果头发受损严重，也可根据发质状态做适当调整，一个月用6~7次。
七、怎样用发膜给头发做水疗
水疗补水效果更好，营养比较油腻。 头发做水疗是给头发做营养的一种，可以为干枯、 开叉 、毛躁 、起静电的头发补充水分 ，一般比较适合离子烫 、烫后修护发质、做离子烫毛发主要流失的就是水分，烫卷流失的是蛋白质。 头发做营养简单的说，就是使用一些有营养成分的发膜或者护发素，用一定的方法让其渗入头皮，以达到滋润头发、补充营养的作用。一般理发店所说的做营养都是发膜或者护发素，在使用方式上，有普通的渗透（免蒸发膜），也有用高温渗透的方法，总体的原理不变。但这些都要坚持做才有效，做一两次效果不大。
八、发膜制作
第一步：清洁头发
做发膜前必须洗头，洗头水温控制在35度左右即可，既不会伤害头皮同时也能将油脂和污垢清洁干净。洗发水导出之后切勿直接涂抹在头皮上，最好在手心揉出泡沫后在涂抹头发上，这样能够减少发丝之间的摩擦。
第二步骤：冲洗头发
头发一定要冲洗干净，不要留下任何洗发水残留，残留的洗发水会对发膜的发膜产生作用，阻挡发膜发挥最大的功效。洗头发期间可以选择水盆清洗，冲洗时如果有条件建议使用喷头，这样头发的冲洗比较彻底。多数情况下头发和发丝上不糊流下洗发水的残留。
第三步：取发膜
发膜主要是长发群体使用比较广发，对于中长发来说每次去除核桃大小的量即可。如果头发受损比较严重可以适量增加用量，以发量和长度为主。涂抹太多容易造成头皮油腻，涂抹太少则达不到修复效果。
第四步：开始涂抹
将取出来的发膜放入发膜碗当中，家里有精华液的可以放入一支精华液，能够达到事半功倍的效果。将发膜和精华液搅拌均匀后，使用带发膜刷一面将发膜刷到头发上。涂抹完成后用梳子的那面梳理，这样做主要是让发膜的涂抹更加均匀。在梳理过程中梳理上会粘上很多发膜，梳理之后将这些发膜依然涂抹到头发上，再次梳理，指导所有的发丝涂抹的发膜均匀为止。
第五步：双手辅助
发膜涂抹完成后双手揉搓必不可少，揉搓从下往上直到发丝内外都均匀涂抹上发膜，揉搓的作用是可以帮助发丝更好的吸收发膜的营养。
第六步：戴加热帽
将头发盘到头顶后，使用发膜夹子固定好，带上提前备好的一次性浴帽。防止头发的水分流出以及发膜弄脏电热帽的内胆。
九、用发膜怎么做水疗
使用方法
1.最简单的，洗发后擦到不滴水，涂抹上发膜用热毛巾包裹5到10分钟左右，清洗后吹干或者自然干
2.涂抹上发膜也可以根据发质用加热帽加热5分钟
3.可以用发膜给头发做水疗，把发膜放在温水中搅拌，头发在里面浸泡10 ～15分钟后，吹干