一、民航服务人员发型要求及盘发技巧
1.初试：很多空姐对自己很不负责，面试的时候，很多头发好黄好黄的，指甲五颜六色的就来了，这给考官的第一印像很不好，头发一定要整利落了 ，不会盘的就扎马尾，额头好看的就露额头，不好看的就偏分都可以，怎么好看怎么弄，但是一定要整洁，弄平整。
2.自我介绍：（1）作自我介绍时，善用自己的眼神来表示自己希望与之沟通的友好之情。假设已经是一名乘务员，也需要用这种眼神与旅客来沟通，用真诚的眼神去打动对方。
（2）介绍自己时要充满自信，使对方对自己充满好感。
（3）自我介绍的内容也应该简洁，能够充分的突出自己的长处与优势。
（4）增加与公司的关联性。
（5）适当展示过去的成就。既不要说得太过—要永远记住“楼外有楼”，也不要表现得太保守。
（6）说话要有条理。把自己的信息编排一下次序，再告诉面试官，这样可以体现有很强的目的性和逻辑性。话不在多，只挑对自己有用的说。
3.疤痕与整容：要根据疤痕的大小，位置，深浅等来判断，并不是有疤痕就不行，在职空姐里也有很多剖腹产后接着飞的，当检查的医生问是否有伤疤时，最好实话告诉他，让他来检验。
4.体检注意：一般会提前3-7天接到通知,请不要兴奋过渡,好好休息,这个真的非常很重要。 这将直接关系到心电图的质量.心电图里有一个喊做"t波", 假 若熬夜,压力大什么的就轻易造成检查出来"t波低率","t波改变",虽然不是什么大问题,但还是注重为好。所以尽量抓紧一切机会多休息是没错的 ，体检前1-2天尽量幸免吃油腻食物,甜食,幸免激烈运动; 体检前一天晚上幸免进食牛奶,豆制品等。
5.身高：一般航空公司在他们的简章中明确写着身高要求是在163——172（大致相同），但事实上他们都要身高在166 167 168左右的女孩，而且在 体检的时候，他们也会将身高压缩下去几公分，照这样计算,很多女孩就没机会了。
6.体重标准： 体重标准：（身高-110）公斤±10%； 有的公司则是：体重区间：女：[身高（cm）-110（cm）]（kg）(1-10%)---[身高（cm）-110（cm）] （kg）(1+5%)； 实际上航空公司对于体重并没有做硬性的强制要求，只要看起来不是太胖或者太瘦，都是没多大关系的。
7.面试着装： 面试时是必须穿裙子的。参加现场报名及面试时，要求女生着白色衬衫，下面穿深色衬裙（90%航空公司要求）、盘发、化淡妆。
8.牙齿： 牙齿不整齐的,尽快去矫正，牙齿也真的很影响形象。赶早不赶晚，万一人多，就因为这个，给弄下去了，多不合算！！
9.视力：
（1）任何一眼视力不低于 0.1 （不戴眼镜的情况下测得的视力要达到这个标准以上）矫正或未矫正远视力应当达到0.5或以上（戴了眼 镜的情况下测得的视力要达到这个标准以上）。
（2）接受屈光性角膜手术后3个月，如其远视力满足标准，视力和屈光度已保持稳定、无明显的手术并发症或后遗症可评定为合格;
（3）无斜眼、无色盲;
（4）如裸视力不足0.5，须配备框架眼镜矫正，在应聘时须携带框架眼镜;如视力经过屈光性角膜手术矫正，还需携带手术病历(并非诊断证 明)。如果做了视力矫正手术，手术病历是必须要带的，不然无法通过体检。
二、短发抓夹简易盘发技巧
个人品味不同，但是现在市场上的头发夹有很多种类型可以选择。一些较光滑的抓夹不仅方便梳理头发，也可以使头发在夹子周围光滑，看起来更加整洁。另外，还有一些具有花纹或图案的抓夹，可以用来装饰头发，减轻平淡感。无论你选择哪一种，一定要确保夹子使用时不会伤害头发或头皮，同时也要记得定期更换新的抓夹以保持头发的健康。
三、盘发技巧大全
盘发技巧需要灵活运用，技能熟练程度和操作技巧影响着发型效果首先，需要掌握不同的发型工具，如直发夹，卷发器，发圈等，每种工具可以营造出不同的发型效果其次，需要正确使用工具，如夹发的时间和温度，位置，卷发夹的力度等都要掌握得当最后需要耐心和技能，多实践在造型之前，可以将头发分成几个区域，每个区域再细分成小部分，以保证每部分的发量均匀此外，可以根据面型和头发质量来选择相应的发型，提高盘发的效果
四、盘发技巧简单又好看
第一步：先用梳子将头发梳理通顺，然后把头发扎成左、中、右三部分。
第二步：取出右侧头发。
第三步：把右侧边的头发编织成三股麻花辫，至发尾用橡皮筋固定好。
第四步：取出左侧头发，也编织编织成三股麻花辫。
第五步：将后脑勺头发不断重合内扣。
第六步：用黑色小发夹一一固定。
第七步：将两侧边的辫子，并用发夹固定在脑后。
第八步：最后，稍稍整理就可以完成这款简单盘发发型了。
五、简单的短发盘发技巧
1.
将短头发顺时针盘成一个球形，但是短头发不能过短，一般留在齐肩发为止。
2.
然后再发簪，由底部插入连接底部头发，再扎出。
3.
简单的一根簪子就固定好了，这样的短发插入簪子也非常的有气质，而且有一种贵妇风范。
六、盘发技巧实训心得
盘头马是常见攻法，也没有说什么招一定能破它的。就好像中炮对屏风马，谁破谁没有定论。稍微谈谈个人的攻盘头马心得吧。
一、有机会就还架中炮（等他中兵起来以后）。这是最针锋相对的走法。放着中炮，他中兵就难长驱直入，你有更多牵制、反击的机会。
二、过河车炮配合。中炮盘头马架势的关键点通常是中间那个马，车炮配合伸进对方卒林线，可以有效抑制他出子。
三、找机会兑子。想办法换掉他的中炮，或者一个马。连环马很强硬，换去一马后，孤马反易受攻，甚至成为累赘。适时兑车也可减弱对方攻势。
四、补齐士象，坚守待变。盘头马一般利攻不利守，攻势强而后劲不足，而且其进攻常以弃兵卒打开局面，一旦攻势被化解，残局反易吃亏。
当然以上只是一些小“窍门”，都不是万能钥匙，如何使用得看实际情况。最根本的是你需要通过实战去熟悉中炮盘头马攻法的各种手段和弱点，然后有针对性地去抑制他。
中炮盘头马绝不是最可怕的阵。用此招的人中也有高手，而绝大多数就是想快速解决战斗——要么就是不把你放眼里，要么就是沉不住气、缺乏耐心。这种不良心理，你也是可以利用的。
七、盘发技巧视频
把全部头发梳高高，就好像我们要准备扎一个高马尾那样，所有头发拢在后脑勺的中上部，用手抓住：
然后开始从上向下扭转，用劲！给它扭紧，不要松！像秋风扫落叶那样，用尽所有力气
扭啊扭啊扭啊扭，扭到差不多的时候，再向上折回去扭：
不要全部扭完，发尾不要扭，随它去，然后把抓夹夹上去，夹的时候还可以顺势把所有头发向上推一下，颅顶会更加饱满。
八、鲨鱼夹简易盘发技巧
1、全盘。可以用手梳理一下头发，然后将头发直接撩起，卷起来然后用鲨鱼夹夹住，前面的刘海留一些出来，可以微微卷起来，这样法式的风格就出来了。
2、半盘。在整理好头发以后，将头发分出上面一部分，将分出来的部分卷好对折夹好即可。
3、马尾。像平时一样先将头发抓成一个低马尾，拉扯蓬松，夹上鲨鱼夹，可以留出一些刘海，微微夹卷很显气质。
4、低包头。首先绑一个简单的底包头，稍微松散一点，再用发夹固定就完成了，非常韩系又知性。