一、发膜和护发素哪个先用?
护发素和发膜都很好。洗发后用护发素和发膜都具有顺滑和增加亮度的作用，两者的区别是使用的间隔时常和功效。护发素只作用与头发的表面，发膜作用于头发的内部，这就是最大的区别。
二、发膜跟护发素使用先后
先用护发素再用发膜。不过一般情况下，护发素和发膜不会一起使用，因为发膜与护法素的作用效果相似，都能滋养头发，使头发变得顺滑，二者选其一即可
三、发膜跟护发素谁先用
护发素先用，再用发膜。护发素每次洗发后都可以使用，发膜一周一次即可。在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只将其涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。
头发过度护理是一项常见的误区。用足够的护理产品理顺打结的头发，即使每周只做一次护理，也不要大量的涂抹深度护理产品或者发膜，之后需要把头发上的残留物冲洗干净。
为了防止头发打结，洗头发之前一定要理顺头发。如果喜欢在洗头发过程中梳理头发，请先涂上护发素，之后最好使用宽齿的梳子梳头。
用护发素前一定要把头发擦干。洗发时要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化。而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高。
扩展资料
头发护理误区
1、头发上打泡沫
洗发水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，头皮根部容易残留这些成分。洗发时，先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下捋头发清洗。如此洗发，护法又不易打结。
2、频繁清洗头发
天天洗头并非明智之举，反而会使头发受损，洗掉头皮上分泌的油脂，使头发丧失光泽，缺乏活力。可以天天洗澡，但是如果没有使用大量造型产品的话，就用清水或者温和、丰盈的洗发露每两天洗一次就好了。
参考资料来源：
人民网—你真的会养发吗
参考资料来源：
人民网—头发出油简直是灾难
四、发膜和护发素一起用的顺序
发膜和护发素使用起来是不一样的 发膜正确的使用方法如下
第一步、将头发清洗干净（不要上护发素）用细纤维毛巾将头发擦到七八成干。
第二步、挑一缕头发（大拇指粗细），手指蘸取适量发膜涂于发根两侧，之后用拇指食指双手交替揉捏头发至发梢，使头发都包裹在发膜中。相同方法循环操作，直至全部头发都上了发膜。之后用梳子梳理头发，让发膜均匀渗透各个头发。
第三步、涂抹完毕，包上保鲜膜或浴帽保持20-30分钟左右；如果没有使用蒸汽或电热焗油帽进行辅助，可适当延长时间 。
第四步、以清水冲洗，上发膜的步骤就完成了. 很多人问发膜是不是一定要蒸？ 其实发膜可蒸可不蒸，自己在家里也可以DIY，不需要什么电热帽，好和坏只是我们心理作祟而已，其实都一样，一般在家里把发膜涂在头发上，外面多点，里面少点，外面是头发的外部，里面是指头发的内侧，然后把它们揉在一起，用保险膜包起来，你就可以去看电视啦，20分钟后把保险膜拉掉，然后先用水乳化一下，乳化是指手弄点水，然后揉一下头发，再去冲掉，这个就叫乳化，其实这样的效果不比发廊的差
五、发膜和护发素谁先用
先用发膜再用护发素吧，因为护发素是闭合毛鳞片的，或者说用了发膜就不用护发素了，在我认知里，头发营养跟不上就好