一、发膜和护发素哪种护理头发好
1、使用顺序及作用的不同
先用发膜，然后用护发素，再用护发精油。发膜是深入发质层的，给头发供给营养成分。护发素主要用于闭合毛鳞片，让头发更加柔顺。如果使用顺序反了，毛鳞片先闭合，发膜的营养就没有作用了。护发精油富含植物精华，起到保护头发毛囊与细胞组织避免受损，更能抚平毛躁，补水保湿，让秀发添加香氛。
2、使用频率不同
由于发膜的营养成分丰富，使用频繁会导致营养过剩，出现头发出油、头痒、头皮屑增多的情况。所以发膜的最佳使用次数为1-2次/周。护发素可以让头发更加丝柔顺滑，每次洗发都可以用上。护发精油是抚平干燥，提高光泽，主要针对干枯性的头发。油性发质尽量少用哦，不然头发更油
3、使用方法不同
发膜：先用温水清洗干净秀发，除去秀发上多余水分至六七分干，按压适量发膜置于掌心，均匀涂抹于头发发根约4厘米外的秀发上（头皮滋养营的发膜除外，头皮型的可从头皮根部开始涂抹，其他千万不要，会脱发！！！），用浴帽包裹头发5分钟左右用温水乳化发膜再冲洗干净（没有浴帽的小仙女可以使用毛巾或直接用橡皮筋绑起来）。
护发素：发膜冲洗干净后，按压适量的护发素置于掌心，从头发中段开始均匀涂抹到发梢，1-2分钟后冲洗干净即可。
护发精油：头发吹至7-8分干，按压微量精油轻抚至头发中下段，将秀发吹到全干，使精油更加深层吸收。
二、发膜和护发素是一样的吗
护发素和护发膜是生活中最常见也最常用的护发产品。很多漂亮的小姐姐能有一头亮泽顺滑的头发，跟正确使用护发产品分不开。同样作为护发使用的护发素和护发膜，两者之间有什么区别呢？生活中该用护发素还是护发膜更好呢？
1、作用不同发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的zhi过程，它能透过头发的毛鳞片进入发丝，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力，更加光泽柔顺。护发素则是一般对秀发的表面起到柔顺修护的作用，所以一般也称为漂洗护发剂，属于发用化妆品。
2、使用方法不同发膜是先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，要涂在距离发根5厘米的发干上，包上热毛巾和浴帽停留5-15分钟，条件允许带上电热帽效果更佳。之后先用少量水将发膜乳化再用温水冲洗干净就可以了。护发素一般都是洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上，轻揉一分钟左右，再用清水漂洗干净。
3、使用频率不同发膜使用不能太过频繁，一周1-2次，使用过多反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，出现头屑过多的情况护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥。
4、功能不同发膜最主要的功能就是让精纯养护成分更深入，更丰厚的渗入头发内部组织。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力护发素会给头发带来一系列好处：柔软、光泽、易于梳理、抗静电，并使头发的机械损伤和化学烫、电烫、染发剂所带来的损伤受到一定程度的修复。
三、发膜和护发素哪个更好
都可以，发膜和护发素是两种完全不一样的产品，功能以及所用的顺序都不一样，因此不存在哪个好或者是哪个不好。发膜是一种周期性的产品，用的次数比较少，一周用1~2次就可以了，可以滋养秀发、改善受损发质。
而护发素是每次洗完头之后都可以用，是一种基础的护理，能够锁住头发水分，改善头发干枯的情况。所以这两种产品各有各的价值，也不能相互取代。
发膜的滋养效果更好。
从滋养程度来说，发膜的效果比护发素的要好一点。因为发膜是一个周期的、长期性的滋养，它能在头发表面形成一层保护膜，从而保护秀发免受细菌的侵害。同时它也能很好的修复受损的发质。而护发素则是一个短期、浅层的护理，它能够改善头发的干枯、分叉，但是效果持续时间不是特比长。
护发素能锁住头发的营养。
护发素的滋养效果虽然没有发膜的好，但是它能锁住头发的营养。用完发膜之后，如果不用护发素，有可能使头发营养吸收不完全。因为在用发膜时，头发的毛鳞片是呈张开状态，护发素则有闭合毛鳞片的作用。假如不使用护发素，则有可能造成头发营养的流失。所以护发素能锁住头发已经吸收的营养和水分，并且它用起来也要比发膜方便。
四、发膜和护发素有什么区别哪个好
二者是不同的，护发素用于日常，发膜用于发质修复，没有必要同时使用。 护发素的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是极度纷乱，干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。 发膜是起到保护头发不受外界恶劣环境侵害的作用的一种美容产品。可以选在周末来完成，头发清洗后将焗油膏均匀抹在头发上，再用热毛巾（要很热的哦）包裹头发，然后戴上浴帽，15～20分钟后美丽秀发重现，记的头发自然干最好了，用吹发机也只能吹到6～7成干就行。 护发素在洗完头发后抹上可以不用蒸就能达到效果，可是发膜就不行，需要高温来蒸头发，这样的话，发膜中的营养才能被头发吸收。
五、发膜和护发素有什么区别
护发素和发膜都很好。洗发后用护发素和发膜都具有顺滑和增加亮度的作用，两者的区别是使用的间隔时常和功效。护发素只作用与头发的表面，发膜作用于头发的内部，这就是最大的区别。
六、发膜和护发素可以只用一个吗
答：使用发膜和护发素的正确顺序应该是：洗发水-->护发素-->发膜。首先使用洗发水洗净头发，然后在毛发内外及头皮按摩至湿润，洗发后使用护发素，助于护发，同时使毛发柔顺。
最后，将发膜塑封发质，使毛囊充满水份，防止发质干枯。