一、头发油腻怎么解决？
步骤/方式1
1.应当调整生活规律，不要长时间熬夜，不要存在过大的心理压力，保持良好的心态。心理压力过大或频繁熬夜，会影响到内分泌系统，就会导致头部出油较多。
步骤/方式2
2.要对日常的饮食进行调整，多食用新鲜的青菜与水果，每天保证充足饮水量，不要食用辛辣以及油腻的食物。
步骤/方式3
3.也要经常洗头，但是洗头的次数不要过于频繁，2~3天洗一次头即可，在洗头以后可以涂抹护发素。
二、怎么解决头发油腻？
步骤/方式1
1.应当调整生活规律，不要长时间熬夜，不要存在过大的心理压力，保持良好的心态。心理压力过大或频繁熬夜，会影响到内分泌系统，就会导致头部出油较多。
步骤/方式2
2.要对日常的饮食进行调整，多食用新鲜的青菜与水果，每天保证充足饮水量，不要食用辛辣以及油腻的食物。
步骤/方式3
3.也要经常洗头，但是洗头的次数不要过于频繁，2~3天洗一次头即可，在洗头以后可以涂抹护发素。
三、如何让头发不油腻？
1、调整洗头发的频率，不要每天洗头。一开始你可能会觉得洗掉头发上的油脂是解决头发油腻最好的办法。事实上，每天洗头会让头发分泌出更多油脂。头发会试图弥补你每天洗去的天然油脂，从而导致油脂分泌更加旺盛。为了达到最佳效果，一周建议最多洗2到3次头。
2、不洗头的时候就戴个浴帽。打湿头发却不洗头也会带走天然油脂，这同样会促使头皮过度分泌油脂。给自己戴一个浴帽，防止在洗澡的时候打湿头发。
3、只在发尾涂抹护发素。容易出油的头发不需要额外滋养发根，越清爽越好。然而完全不涂抹护发素会让发尾变得干枯毛躁。在洗过头发后，将护发素从头发中部一直涂抹至发梢。
4、用冷水或者温水洗头。热水会打开头发的毛鳞片，并带走更多的天然油脂。热水同样会促使头皮上的毛孔分泌皮脂或者粘稠的油脂。洗完热水澡后，这些粘稠的油脂会从头皮顺着头发流下来。
5、使用硬币大小的洗发水。每次洗头使用太多的洗发水会导致它们残留在头皮，使头发更加油腻。洗头的时候，挤出5角到1块硬币大小的洗发水，用量最好不要超过一个大硬币。当然具体的用量还需要根据头发的长度和厚度决定。
四、头发油腻的解决方法？
1、减少生活压力，保持乐观向上的积极心态，不要过分紧张，焦虑，恐慌。以免造成过大的心理压力。多参加户外运动，放松自己。
2、使用吹风机的时候一定要控制好温度，莫让热风伤害了头发。为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让头发更“挺拔”。
3、减少外出活动。外出活动时，遮阳伞，遮阳帽都是不错的选择。避免烈日长时间照射头皮。
4、最合理的洗头时间，应该相隔48小时，头发油的太快的朋友可以保持在1天1次就好。
5、喜欢吃油腻，辛辣，油炸食品的朋友要学会控制饮食。
6、减少使用手机和电脑的次数，睡觉时不要把手机放在枕边，外出能不带手机尽量不带。
7、多参与户外运动。调整生物钟，长期昼夜颠倒和熬夜会让你疲惫不堪。
8、选择控油洗发水，针对油性头发的洗发水，一般含有生姜、积雪草、柠檬酸等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。洗头时一定要多冲洗几遍，不要让洗发水和造型产品的残留物质一直留在你的头皮上。尽量不要长时间使用化学美发用品，偶尔用过后，记得要清洗干净。
9、平时多吃蔬菜，豆制品，黑色食品等对头发有益的食物。还要及时补充维生素。
10、居家完成高效头皮SPA，油腻的根源是头皮问题，自己动手做1-2分钟按摩，帮助头皮调整到健康状态，同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环，从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。
五、什么样的照片算油腻？
油腻照片千千万，像那种脸都快贴到屏幕上还露出一口大黄牙的油腻，对着镜头抠鼻子的油腻，对着镜头抠脚丫的油腻，对着镜头走过来比个爱心还自以为很帅气潇洒撩头发转身迈着六亲不认的步伐的油腻的不得了，还有就是对着镜头抽烟吐气翘着二郎腿的油腻
六、怎么才能让头发不油腻？
头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。 一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。 二、要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。三、头油多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。
下面再介绍几个小妙招让你的头发保持清新脱俗。
油头不仅影响颜值，而且还特别影响心情。油油的头发就像是打了蜡一样，特别的恶心。特别是对于追求靓丽外表的小姐姐来说，头发出油是一道不可跨越的硬伤。为了销毁这道伤疤，有几个小妙招可以让头发清新脱俗，一起去看看吧!
1.洗发水的选择很重要
控头油可以借助洗发水来操作，不同都洗发水多于头油的控制程度也不一样。头发出油厉害的小伙伴洗头的频率也自然而然的高了，这个时候对洗发水尤其重要，二合一的洗发水可不是正确的选择。这种洗发水比较油腻，洗完后头发比较细滑，但细滑的头发只是表面现象。等到头发边干后，头发上会有残留的洗发水物质，从而导致头发快速的出油。
2.内调法泡脚
头发出油厉害，我们首先想到的就是洗头。其实洗头是最无力的措施。治标不治本，解决了映入眼帘的油头却还有无数次油头在等待着你。控油我们可以借助内调法，每天泡脚不仅可以改善头皮出油，还可以促进血液循环。除此之外，泡脚还可以美容养颜，瘦腿减脂。
3.梳一梳更清爽
我们常说，每天梳头一百次，寿命活到九十九。梳头不仅可以放松头皮，防止因压力而导致的掉发行为。它还可以促进头皮的血液循环，从而达到控油的目的。但是梳头的频率要适中，多梳头容易适得其反，油上加油。高强度的情况下会刺激头皮皮脂腺，使头发出油更严重。
4.头部按摩
我们的双手是可以化腐朽为神奇的了，按摩法的功力深厚。小腿按摩可以消除肌肉，腰部按摩可以减少赘肉，头部按摩可以控制头发出油。头部按摩的原理是使头皮放松，然后使得头皮的循环代谢系统更加的流畅，并且通过这些身体机制的改变来改善头发出油严重这个问题。
5.饮食合理，水果蔬菜要多吃
出油在外，原因在内，油头和饮食习密切相关。吃得太差或者吃得太好都是一个坏现象，比如吃得太好会导致油脂分泌过多，不管是身体肌肤还是头皮都会高频率出油。水果蔬菜属于内调食物，水果中含有丰富的维生素，这些维生素可是控油的好宝贝了。像维生素C就是一把控油利器，不仅美容养颜还能防止头皮出油。虽然水果的作用很大，但是为了除头油只吃水果则会造成营养不良哟!
油头不仅影响美观，还会影响心情。为了做一个精致的猪猪女孩或者男孩，学会这些控油小妙招让油头从此远离。
七、头发油腻脱发是肾阴虚还是阳虚？
头发油腻脱发是肾阴虚导致的。往往还伴有腰疼，乏力，盗汗，头晕耳鸣的症状。如果没有这些症状，那么很可能是别的原因导致的脱发。比如，溢脂性皮炎，神经性脱发，皮肤病等等，需要确诊病因，对症治疗。勤洗头发，多吃黑芝麻有助于保护头发。
八、油腻男生长什么样？
就是他自我感觉非常良好，明明自己长得很丑，又没有能力，却总是在外人一副非常优越的样子，让人感觉很油腻。
九、油腻男喜欢什么样的女人？
喜欢外貌靓丽、性格活泼，好哄的女生。首先，一般油腔滑调的男生都会喜欢比较好看的女生，因为他们大多是不靠谱的、外貌协会的；
其次，这种男生喜欢性格比较活泼的、好说、能开得起玩笑的、能够和他互动的女生；
最后，因为这类男生油腔滑调，所以他们希望自己交的女朋友是靠嘴哄哄就能哄好的女生
十、如何让头发保持蓬松不油腻？
让头发保持蓬松不油腻的方法：
1：洗前彻底把头发梳通 洗发前，要先把头发彻底梳通，以防止头发洗后呈缕结住，到时候再梳开，头发就会显得蓬乱而不是蓬松。最好选择宽齿梳子，防备掉落过多头发。
2：头皮也要去角质 头皮与皮肤一样，也会有角质的代谢，角质会影响发根的弹性，洗发前先用头皮养护精油推拿，头皮健康之后发根自然会较为松爽。将头发分为刘海发际、头顶、后脑下部这三个区域来涂抹。
3：用指肚彻底清洁发根 让泡沫包裹整个头发，必然要用十个手指的指肚充分推拿整个头皮，可以小幅度来回揉搓，也可以打小圈按摩，关键是要把头皮彻底清洁洁净，发根富足清爽才会有空气感。护发素切不行涂到头皮上，否则会造成发根过于贴头皮。
4：洗护都要顺着毛鳞片 无论是涂抹洗发水照旧护发素，都要在手心充实搓匀后顺着发丝的毛鳞片偏向涂抹，尤其是洗发水，最幸亏手心先揉搓出厚实的泡沫再涂到头发上。其它，擦干时也要顺着毛鳞片的方向。如许能让每一根发丝都柔顺萧洒。