头发油腻还脱发怎么办？

一、头发油腻还脱发怎么办？

头发油腻是因为皮脂腺分泌旺盛，和雄性激素有关，同时雄激素也会导致脱发。头发油腻一般不需要用药物，勤洗头就可以，一天一次，洗发水不要用去污能力太强的，并减少洗发水用量。如果确诊是雄激素性脱发，可以用非那雄胺和米诺地尔治疗，严重的脱发还可以做毛发移植。

二、头发油腻脱发严重怎么办？

第一 ，有可能是脂溢性脱发。可以去医院的皮肤科进行检查。根据检查结果对症治疗。

其次出现这种情况还有可能和饮食有关。应注意饮食的清淡。应该少吃油腻辛辣的食物。可以补充维生素b。还应多吃新鲜的蔬菜和水果，以及适当的运动。

三、贫血导致脱发怎么办？

可以从饮食上进行补充，可以多吃一些富含铁的食物，比如多吃一些虾，海带，，黄豆，黑豆，鸡蛋之类的菠菜，鲤鱼，胡萝卜，马铃薯，香蕉，这些食物里所富含的铁是比较丰富的，平时一定要保持充足的睡眠，也可以补充一些阿胶或者是养血生发胶囊来进行治疗。

四、熬夜导致脱发怎么办？

谢邀：熬夜导致掉头发怎么办

补充微量元素

微量元素中的铜，铁会起到维持头发健康的作用，铜元素的补充能保证发色的正常，而铁元素在保证运送到头发的血液含氧量上起到了重要作用。

补充维生素

补充足够的维生素A，能够改善掉头发和头皮屑问题，补充维生素B能促进头皮新陈代谢，补充维生素C，能保证皮脂分泌油脂能力正常进行。

补充蛋白质

蛋白质的补充有助于头发生长，因为含蛋白质的食物在肠胃中消化吸收后，可以形成各种氨基酸，这些氨基酸进入血液，由头发根部的毛乳头吸收，合成角蛋白，再经过角质化，就形成了头发。

养成良好的睡眠习惯

要想预防熬夜导致掉头发的现象出现，除了保持良好的饮食习惯，还要注意作息时间的调整，保证充足的睡眠，并且要注意睡眠质量的保证，成年人每天应该保证8个小时左右的睡眠，在睡前2到3个小时进行20分钟左右的锻炼，睡前喝一杯热牛奶。

睡前洗热水澡

洗热水澡可以很好地维持人体内分泌平衡，因为热水可以使人血管剧烈收缩，然后慢慢舒张，这样不但增强了心血管功能，还有助于血液中的毒素排出，起到调节内分泌的作用，改善掉头发现象。

五、要是减肥导致脱发了要怎么办？

如果在减肥过程当中出现脱发，可以采取一些中药来调理，同时也要加强营养，多补充一些蛋白质以及黑芝麻等食物比较好一些，同时也保证每天睡眠充足，尽量不要熬夜，在这期间也要经常锻炼增强体质比较好。另外在这期间一定要避免吃一些刺激性的食物。

六、工作压力大导致的脱发该怎么办？

每个人都经历过生活中的间歇性压力。专业和个人需求，疾病和创伤可能会对心理健康造成严重破坏。有时，压力会引发身体以令人沮丧和尴尬的方式作出反应。在生活中却有一些人因为压力大而掉头发，那压力大掉头发应该怎么办呢?

压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症—人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

在经历特别紧张的事情之后，人们不会立即注意到脱发的差异。通常，脱发是一种迹象，表明新发在失去的头发的基部再次生长，因此在最初脱落后的三到六个月内，新的毛发生长应该很明显。

预防掉发调整

1、注意饮食

头发的主要成分是蛋白质，应该多食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多食富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配,均衡营养，才有利于防治掉头发。

2、放松心情

保持乐观,心情愉快对身体健康有很大帮助。因为精神长期处于紧张状态，会是毛乳头发生改变，造成头发掉落，所以每天给自己放松一下是很有必要的。

3、增加锻炼

因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送到发根出，从而有效的防治掉头发。

4、讲究卫生

洗头不需要太频繁，但要保持头部清洁，洗的太多对头发不好，会使发根失去相应的保护而长时间裸露，致使其提前进入休止期。洗头的水温不宜过高也不宜过低，接近体温为宜。洗完头发，用吸水毛巾将水珠吸掉,然后坐等自然晾干。

5、学会取舍

正常人在生活中都会面临一些取舍，压力其实也往往来自这些不经意的选择中。一般人可能再选择面前犹豫不决，生怕走错了方向、浪费了时间，因此负有沉重的精神压力。实际上很多事情都难以两全其美，学会取舍是人生的一大哲学，也是扫除自身压力的最好方法。

6、转移法

转移法是解决压力大掉头发怎么办这个问题最常用的释放压力的方法之一。比如，压力大的时候，可以运动、弹琴、看书，把自己的目标转移。转移法并不是逃避问题，而是给自己精神上一个缓冲和调节的时间，最终用更理智的思想解决问题。

七、脂溢性脱发是什么原因导致的？

一般跟自己的皮脂腺油脂分泌过多有一定的关系，而且也跟植物神神经功能紊乱或者长时间的熬夜，都是有关系的，患者可以使用养血生发胶囊的药物来进行改善，也可以给局部涂抹一些抗真菌的药物来进行治疗，避免长时间的熬夜，也要避免吃油炸辛辣的食品。

八、头发油头泥也多怎么办？

这和个人的体质有关系的

有的人就是爱出油

这就需要你注意饮食，不吃太油的食物了

油炸的就不要考虑了

还要勤洗头，这样自然没有油泥了

用控油的洗发膏

如：头癣头屑一洗净

可以适当控制头发出油

九、头发油得快脱发厉害头皮还痒的原因是什么？

这种情况属于脂溢性皮炎和脂溢性脱发，一般由于皮脂腺分泌旺盛引起的，可能和平时饮食不当，长期熬夜，过度劳累有关，如果比较严重的话，需要去医院皮肤科就诊，平时要保持头部的卫生清洁，要经常洗头，选择效果比较好，比较轻松的复发产品，饮食上要避免吃刺激性的食物。

十、这种属于什么原因导致的脱发呢？

你这放个女性脱发标签什么鬼。

从照片看不出什么脱发，甚至脱发不脱发都不好判断，也可能只是你天生发旋大。

如果是脱发，那这种脱发症状一般是雄性激素脱发的初期症状，也就是脂溢性脱发，可参考：、

具体诊断脱发需要结合你的病史、体检、家族脱发史等方面来做参考，还有你目前掉发情况如何？近期有观察头发变化吗？